Нападающий «Акрона» Артем Дзюба рассказал, в каком графике ему комфортнее проводить день.
В субботу Дзюба встретился с болельщиками в рамках Дня Московского спорта в «Лужниках».
— Ты любишь поспать или ты жаворонок?
— Я себя выдрессировал, что могу встать в любое время. Если выбирать, то лучше поспать. До 11 часов вечера лечь спать, в 8–9 часов утра проснуться.
Идеальный день с тренировкой: я просыпаюсь, не завтракаю, еду на тренировку. Я против кофе — горячая водичка. Родители говорят: «надо горячую воду пить, как проснешься». Тренируюсь с 11 до 14–15 часов, обедаю плотно. Обед полезный, но могу съесть и что‑то неполезное, бургер какой‑нибудь. Взвешиваюсь после тренировки и от этого отталкиваюсь, что могу съесть, — передает слова Дзюбы корреспондент «Матч ТВ».
Источник: Матч ТВ